Anatomija joge

Anatomija joge - Blandine Calais-Germain | Fundacionsinadep.org Bitja enega dne. Grki in skrivnost obstoja PDF, TXT, FB2. Bitja enega dne. Grki in skrivnost obstoja ePUB. Bitja enega dne. Grki in skrivnost obstoja MOBI. Knjiga je nastala leta 2020. Poiščite knjigo Enodnevna bitja. Grki in skrivnost obstoja na fundacionsinadep.org.

INFORMACIJE

AVTOR
Blandine Calais-Germain
DIMENZIJA
4,23 MB
IME DATOTEKE
Anatomija joge.pdf
ISBN
2245734900033

OPIS

Pri jogi mišice vodijo kosti iz položaja v položaj, podpirajo sklepe, ščitijo živce, dvigujejo ali podpirajo različne dele telesa. Njihove vloge so zelo raznolike. Mišice morajo biti zato hkrati močne in gibljive. Včasih se lahko sprostijo, podaljšajo ali pa kombinirajo več različnih stanj, kar nam pomaga uskladiti njihova dejanja. Velja tudi nasprotno. S pravilnim izvajanjem joge lahko postopno razvijemo različna stanja mišic. Ta knjiga je pregled različnih stanj mišic pri izvajanju jogijskih položajev. V opisih izbranih primerov bomo opazovali situacije, pri katerih pomembno vlogo igra ena mišica ali več njih. Tako bomo razvili razumevanje njihovih različnih vlog. Gre za vodnik do boljšega razumevanja joge, ki vam bo omogočilo boljše izvajanje joge.

Teča lahko s ... Calais-Germain, Blandine: Anatomija joge. Septembra bo pri založbi Emanat izšla nova knjiga avtorice Blandine Calais-Germain, z naslovom Anatomija joge, Mišice v jogi.

stopnja izobrazbe; predhodna redna praksa joge (vsaj 1 leto) Asane (40 ur), pranajama (15 ur), meditacija in joga nidra (20 ur), osnove manter, muder, krij in bandh (10 ur), energetska anatomija (15 ur), pregled zgodovine joge in klasičnih jogijskih besedil (10 ur), filozofija joge, jogiska etika in joga kot življenski slog (15 ur), poslovni aspekt poučevanja joge (5 ur), principi statične in ... Sneža Vidovič, Univ. Dipl.

POVEZANE KNJIGE